El flan de huevo es uno de los postres más típicos de nuestra gastronomía. Su valor nutritivo es muy alto, ya que contiene las proteínas del huevo, la grasa y el calcio de la leche, y los carbohidratos del azúcar.
Ingredientes:
6 huevos.
1 litro de leche.
1 limón.
100gr de azúcar.
Preparación:
Vertemos la leche en un cazo y llevamos a ebullición junto con una monda de limón. Cuando comience ha hervir la leche, retiramos del fuego y dejamos que ésta se atempere y se infusione con la monda de limón.
Elaboramos el caramelo:En una sartén , vertemos la mitad de azúcar, un poco de agua y el zumo de limón.Hervimos suavemente sin parar de remover, hasta obtener nuestro caramelo. Caramelizamos ahora el interior de la flanera.
Batimos con energía los 6 huevos con la otra mitad del azúcar y vertemos esta mezcla a la leche infusionada. Mezclamo el conjunto hasta conseguir una crema homogénea, con la cual rellenaremos las flaneras caramelizadas.
Introducimos las flaneras en el horno al baño María, durante 25 minutos a 160ºc .Debemos vigilar que no se nos tueste de masiado la superficie del flan. Para saber si esta hecho el flan, introduciremos en el centro una aguja, si al sacarla ésta sale limpia,entonces nuestro flan estará listo.
Debemos esperar que esté frío antes de desmoldarlo . Si éste no esta frío corremos el riesgo de que se rompa.
Consejo. Para que no se nos queme la superficie de flan en el horno, podemos tapar la flanera con papel de aluminio o una placa de horno.